眼科医から告げられた衝撃の事実②｜にせもんのホンモノ

予算締めや送別会など繁忙期の年度末
この時期は季節の変わり目でもあるため、体調を崩しやすいのも辛いところ。 

わたしも眼精疲労が回復しないまま年度末を迎える羽目になりました。

さて、前回ブログでも報告しましたが、
眼科医から眼鏡の度数が全然合っていないという衝撃の事実を伝えられました。 

nisemon-honmono.hatenablog.com

今回はその後の経過確認と視力検査を行うべく再度眼科へ行きましたので、その結果を報告します。

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元は眼精疲労による左目の腫れ

元は左目まぶたの腫れが発端。
眼科で検診したところ「眼精疲労」による影響・・・までは想定内。

それ以前に眼鏡が全然合ってないことを指摘されたのが衝撃的でした！

なんで気付かなかったのでしょう？

裸眼であれば左右バランスが取れているにもかかわらず、眼鏡をかけることでバランスを崩していたなんて…

目に対して余計負担を与えていたことが判明、疲労が溜まり続ける状態だったそう。

視力検査で判明した新たな事実

今回はより細かく視力検査を実施。
眼鏡を外した状態で眼圧測定やピント調整や視力検査など一通りはやったと思います。

再度診察を受けると新たな事実が判明

［医者］

眼鏡が合っていない話はしましたよね。

再度検査しましたが視力がさらに落ちてます。

［にせ］

ええ？あれから１ヵ月も経ってませんが。

［医者］

パソコンの長時間作業など過度な負担が原因だと思われます。

矯正とまでいえませんが、少し回復できる機械があるので試されますか？

［にせ］

ぜひお願いします！

機械の中にある３D的な映像を５分程眺めると、不思議なことに視力が少し回復しました！

効き目（左目）に頼る傾向を修復せねば

前回検診でも効き目（左目）に頼る傾向を指摘されたところ。

今回新たに判明したことは、

近くのものは右目、遠くのものは左目で見ていること。ある意味器用ですね…

どうやら片方の目に頼る傾向が顕著。

両目で合わせられていないため、負荷が大きく疲労しやすいそう・・・

眼鏡を新調すべく再度視力検査

再度視力検査を行い度数調整しました。

今の眼鏡は極端に左目に偏った度数となっているそうで、左目度数を少し下げ、右目度数を上げることで再調整。

違和感がないか30分ほど慣らしましたが、携帯を持つ手が自然と離れているのを感じたのでハッキリ見えているのでしょう。

先生曰く、長時間デスクワークされる場合は近くを見る仕事用と遠くを見る運転用など使い分ける方法もあるそうです。

まとめ

どうしてもサラリーマンはデスクワークが中心になりがち。特に年度末は残業続きで目に負担がかかりますしね…

眼精疲労のための目薬やサプリなど沢山あるので、色々試して自分に合ったものを探してはどうでしょう？

（ちなみにわたしはロートZ!派ですが）

【第2類医薬品】【ネコポス専用】【送料無料】ロートジーb 12ml 目薬 疲れ目

【第3類医薬品】タケダ　アリナミンEXプラスα　(120錠)　眼精疲労　筋肉痛　関節痛

アイマッサージャーとか良さそう！
見た目はVRゴーグルみたいですが。

ゼクシル PURE VENUS アイマッサージャー PV-01W (PV01W)

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色彩検定｜デザインを学ぶための第一歩｜「色彩検定」に挑戦

100記事達成後に掲げた新しい目標

"WEBデザインを一から学ぶ"

その第一歩として色を学ぶべく「色彩検定」の勉強をしているところです。

先日、色彩検定に関する記事を投稿したところですが、思わぬ方からTwitterでリツイートとフォローいただきました！

なんと、

色彩検定協会（公式）

さすがに驚きました！

公式アカウントですよ？

嬉しさ半面、間違いとか変なこと書いてないよな〜って急に心配になってソワソワしてしまいました。

ありがとうございます！

色彩検定協会さんからもリツイートいただいたこの記事、3月11日から夏期検定の申込開始でしたが、わたしも受験申込みが完了しました。

申込み方法などの詳細については色彩検定協会のホームページをご覧下さい。

www.aft.or.jp

ちなみに今回は個人的な趣味のため受験料等はお小遣いの中から支出。

でも３月といえば送別会シーズン、飲み会が多い時期なためお金がすぐ飛んでいきます…。

早くも今月ピンチです！

試験は６月、まだ間に合うか

元々は１月下旬に中古本でたまたま見つけたことからスタート。

２ヶ月経ってようやく一通りの内容を読み終わりました。

いくら中古本が安かったとはいえ、最初から問題集を解こうとしたのはバカ丸出しでしたね。問題毎に解説は付いているものの、全て理解できたかと言われれば…どうでしょう。

真面目にテキストを購入して復習したいと思います！まだ時間はあるしね。

ほら、アマゾンでも売ってる！

2018年度の過去問題集まで出てるし

A・F・T色彩検定公式テキスト3級編

色彩検定過去問題集2018年度2・3級

まとめ

今まで何となく「センスがいい」という言葉でごまかしていた物事の裏側には、しっかりとした技術や知識によって生み出されたものであるということを改めて学びました。

色彩に興味を持ち、知識として少し学ぶだけでアナタも「センスが良い人」と呼ばれるはず。

美しい景色や風景のまた違った楽しみ方も見つかると思います。

事実、わたしが今そうなってますから。

"色彩を学べば、人生が豊かになる"

検定を受験するかは別にして、少しでも色彩に興味を持ってもらえたら嬉しいですね！

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春の風物詩である桜が開花！淡いピンクが彩る景色を堪能しよう｜にせもんのホンモノ

先日21日、東京で桜（ソメイヨシノ）の開花が発表されました。

今後１週間程度で満開となる見通しだそうで、いよいよお花見シーズン到来ですね！

ちなみに、桜の開花発表は靖国神社境内にある「標本木」に５輪以上の花が咲いているのが判断基準。

20日時点で4輪しか開花しておらず、"明日開花発表ですか？"というメディアの問合せに気象庁職員は苦笑いだったそう。結局、休日出勤を余儀なくされて祝日の発表となりました。

tenki.jp

これって立派なパワハラですよね？

最近のメディアは寛容さが欠けてます

さて、桜の開花時期が発表されたところで春を彩る「お花見スポット」を紹介

大阪の２大花見スポット

花見スポットは数あれど、大阪市内で花見をするならココは外せないでしょう。

大阪造幣局 桜の通り抜け

明治から続く春の風物詩

桜の開花時期にあわせ１週間限定で一般開放される「桜の通り抜け」

造幣局構内の川沿い約560mの通路にわたり、約130種、約340本もの桜が咲きます。
日没後はぼんぼりに照らされ、会社帰りなどに眺める夜桜も見ものですね。

今年の花は「紅手毬（べにてまり）」

造幣局では数多くの桜の品種のうちから一種を「今年の花」として紹介しています。

今年の花「紅手毬」は、多数の花が枝の先に密生して咲き、花が赤い手毬の状態となるところから名づけられたそうです。

開催日時

平成31年4月9日（火曜日）から4月15日（月曜日）

平日は午前10時から午後9時まで、
土曜日・日曜日は午前9時から午後9時まで

詳細は造幣局HPをご覧ください。

出典：造幣局 : 桜の通り抜け（大阪）

大阪城公園

天守閣と桜並木の美しい饗宴

大阪が誇る観光名所「大阪城」

天守閣を中心に広がる都市公園は桜の名所としても有名。

なかでも「西の丸庭園」は、ソメイヨシノを中心に約300本の桜がライトアップされて幻想的な景色を堪能できます。

 
開園時間（西の丸庭園）

午前9時から午後9時まで
最終入場は午後8時30分まで

※ライトアップは午後6時からです

 
入場料（西の丸庭園のみ有料）

大人（高校生以上）350円
 

sp.jorudan.co.jp

花より団子派な方へ

お花見といえば"歓迎会"や"合コン"というイメージですが最近はどうなんでしょう？

わたしは「花より団子」派でしょうね、夜桜を眺めながらビールを飲むのが好きです。

そんな花より団子派の方は、この季節限定のスイーツなどいかがでしょうか？

モロゾフ

神戸の老舗モロゾフでは、可愛らしい春限定のスイーツが販売されています。

www.morozoff.co.jp

神戸風月堂

ゴーフルが有名な神戸風月堂ですが、こちらも桜を彩ったスイーツを紹介しています。

www.kobe-fugetsudo.co.jp

モンロワール

リーフ型の小粒なチョコレートが有名なモンロワール、こちらはピンク色のチョコレートを織り交ぜて春らしい商品を販売しています。

www.monloire.co.jp

まとめ

いかがでしょうか？

春の訪れを象徴する桜ですが、最初は入学式まで咲いてくれるか少し心配…。

お決まりの校門前で記念撮影は桜があるかないかで華やかさが全然違いますからね！少しでも長く楽しめることを祈ります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます！

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