にせもんのホンモノ

普通の人"にせもん"による雑記ブログ

2019-02-14から1日間の記事一覧

空き時間を有効活用した疲労回復術|にせもんのホンモノ

どうも、運動不足気味のにせもんです! 2月はマラソンレースの予定がないこともあり、ついダラダラしてしまいがち。 おかげで疲労が溜まりやすい身体に逆戻り 寒さのせいで身体もまるくなってしまう だって外寒いんだもん! このガチゴチBODYをなんとかせね…