今日は夜勤明け 前日に少しだけ仮眠したはずなのに・・・ なんだか疲れて夕方まで寝てました（汗） 結局１日無駄にしてしまった。 もったいない なんだろう・・・今日は何もしたくないな ネットで調べてみると、 心の疲れを解消する6つの方法が紹介されてい…