にせもんのホンモノ

普通の人"にせもん"による雑記ブログ

カフェインレスの効能がすごい!ダイエットにも有効? ~ルイボスティーで健康志向~

9月も半ばに入り、年1回の健康診断がそろそろ始まる頃です。

夏場食べ過ぎて体重が増えてませんか?

何か引っかかる項目はありませんか?

やっぱり気になりますよね。

 

わたしも健康診断に向けてダイエットや健康グッズなどを試していますが、今回はその中の一つを紹介します。

 

~ カフェインレス ~

前記事でもお話しましたが、カフェインの取り過ぎは副腎疲労の要因となる恐れがあります。その中で紹介した"ルイボスティー"を実際に購入しました。(ちなみに2回目の購入です) 

 

↓ 前記事はコチラ ↓
nisemon-honmono.hatenablog.com

 

f:id:nisemon_honmono:20180922092002j:plain
f:id:nisemon_honmono:20180922092853j:plain

ティーライフさんのルイボスティー

中はティーパックで小分けされているので使いやすいし、101袋もあるのでなかなか減りません。もしかすると使い切るより飽きるほうが先かもしれませんが…

 

  f:id:nisemon_honmono:20180922093722j:plain

さっそく1リットルのウォーターポットで水出し(小袋4個使用)しましたが、結構色濃く出ますね。

 

ついでにカフェインレスコーヒーも購入。(ちょっと高かった…)

 

まだ2,3日しか経ってませんが、

  • お通じがよくなった(気がする)
  • 寝つき、寝起きがよくなった(気がする)
  • 体のだるさが減った(気がする)

 

lifecraft.hatenablog.jp

 

肌が綺麗になったり、唇の荒れも解消するようですので女性にもオススメ。

かなり効果がありそうなので頑張って続けてみようと思います。