にせもんのホンモノ

普通の人"にせもん"による雑記ブログ

2019-02-17から1日間の記事一覧

ジョギングで脳が活性化するってホント?|にせもんのホンモノ

どうも、にせもんです! 最近サボり気味だったジョギング、足の痛みもなくなったので再開しました。1ヶ月程走ってないだけなのに身体がカチコチに硬く、体力の衰えを感じずにはいられません。 まだまだ寒い日が続きますが、重いお尻にムチ打って継続させた…