いつもは夕方か夜中にマラソン練習することが多いです。 朝はゆっくり寝たいし、昼間は人が多くて走りにくいので… けど、マラソン大会って朝９時や10時からスタートするんですよね。 今日は本番に向けて朝早くから練習してみました！ 朝早くに走ると脳が活性…